一、微专业简介
运动健康管理微专业面向全校二年级以上本科生,以运动科学为学理基础,以健身指导与运动防护为技能支撑,以健康管理为应用出口,培养具备运动科学基础、健康评估与监测、科学健身指导和运动健康服务管理能力的应用型人才。学生修满规定学分后,能够在健身俱乐部、社区健康服务机构、企业健康管理、学校健康教育、体育培训机构等多元岗位从事运动健康指导与服务管理工作,并可报考社会体育指导员(健身教练)、健康管理师、公共营养师、运动康复师等职业技能等级证书。
二、微专业特色
1. 学科交叉融合:以运动科学为学理支撑,以健康管理为应用出口,构建“运动+健康+管理”融合课程体系,面向全校各专业学生培养跨学科复合素养。
2. 课证融通:课程教学对标社会体育指导员(健身教练)初级职业技能等级认定考核大纲,兼顾健康管理师等职业技能等级证书要求,形成“课程学习—证书考核—多元岗位就业”贯通培养。
3. 实践导向:课程以实操训练为主(实践学时124学时,占总学时77.5%),涵盖抗阻、伸展、功能性训练及筋膜刀(IASTM)放松等健身房常用技能,在校内健身场景及合作单位开展岗位演练,实行双导师管理。
三、培养目标
本专业培养具备运动科学基础、健康评估与监测、科学健身指导和运动健康服务管理能力的复合型应用人才。学生以运动科学为学理基础,以健身指导与运动防护为技能支撑,以健康管理为应用出口,修满规定学分后,能够在健身俱乐部、社区健康服务机构、企业健康管理、学校健康教育、体育培训机构等多元岗位从事运动健康指导与服务管理工作。
1. 知识目标:掌握运动解剖生理、健康体适能、基础营养与健康管理(健康监测、健康风险评估)等基础理论与基本知识,理解运动促进健康的科学机制与不同人群的运动需求特征与指导方法。
2. 能力目标:具备制定个性化运动健康指导方案的基本能力,能够开展体适能测试与评估、抗阻与功能性训练指导、伸展与筋膜放松及运动损伤预防与初步处理等工作。
3. 价值目标:树立“科学运动、健康指导、服务社会”的理念,形成跨学科思维、科学素养与社会责任意识,能够服务全民健身、健康管理与体育培训行业发展。
四、课程设置
课程名称 | 开课单位 | 总学分 | 总学时 | 学时分配 | 考核 方式 | 开课 学期 | 备注 |
理论 | 实验 | 实践 |
运动健康基础理论与体适能测评 | 体育学院 | 1 | 16 | 12 | 0 | 4 | 考试 | 春季学期 |
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抗阻训练 | 体育学院 | 2 | 64 | 8 | 0 | 56 | 考查 | 春季学期 |
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伸展训练与运动防护 | 体育学院 | 2 | 32 | 8 | 0 | 24 | 考查 | 春季学期 |
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功能性训练 | 体育学院 | 2 | 32 | 8 | 0 | 24 | 考查 | 秋季学期 |
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运动健康管理综合实训 | 体育学院 | 1 | 16 | 0 | 0 | 16 | 考查 | 秋季学期 |
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五、培养模式
本微专业课程体系由“理论测评—专项技能—岗位实践”三个模块构成,实行单独编班,采用项目式、小班化教学,理论讲授与实操训练相结合。专项技能课程依托校内健身房开展动作示范与带教演练,综合实训采用“模拟考证+多元岗位体验”方式,在校内健身场所及合作单位完成健身指导、体测服务、健康档案管理等岗位演练,实行双导师管理。
六、教学安排与修业年限
本微专业修业年限为1年(2个学期),共开设5门课程,计10学分、160学时,其中理论36学时、实践124学时。课程分别安排在春季学期和秋季学期(本次秋季先开理论课程),理论教学与实操训练相结合,综合实训在校内健身场所及合作单位完成。
七、考核与证书
考核采取考试与考查相结合的方式:《运动健康基础理论与体适能测评》为考试课程,其余课程为考查课程,综合实训按“模拟考证+多元岗位体验”评定成绩并计入学分。学生修完规定的5门课程、修满10学分,经学院审核、教务处审定,授予微专业学习证书。
八、招生与选拔
1. 招生对象与规模
面向全校本科生。每期计划招收40人,实行单独编班,保障项目式、小班化教学效果。
2. 选拔条件
(1) 许昌学院全日制在校二年级以上本科生,思想品德良好,遵纪守法,在校期间无违纪处分记录;
(2) 学有余力,主修专业已修课程成绩合格;
(3) 对运动健康管理有浓厚兴趣,身体健康,能够适应实践类课程的学习要求。
3. 遴选流程
(1) 个人报名:学生自愿报名,按要求填写并提交报名材料;
(2) 资格审核:开设学院对报名学生进行资格审核;
(3) 择优录取:根据选拔条件择优确定拟录取名单,并予以公示;
(4) 备案编班:公示无异议后报教务处备案,单独编班开展教学。
4. 联系方式:
陈老师(15188513629),王同学(15518300012),程同学(18637923589),李同学(19506875301)
QQ群892026450

(一审:陈龙、二审:杜聪、三审:董世彪)