迎着朝阳吹着清晨温柔的风2019年7月2日，飓风跆拳道志愿服务队全体队员们来到许昌学院羽飞田径场，开始了提高跆拳道技术的训练。

训练内容主要有对跆拳道精神的初步学习，如何和孩子们沟通交流，如何提高跆拳道技术和教授的技巧方法。提高自身技巧才能对教学指导做出进一步的提升。所以，这是社会实践指导的必不可少的过程。

首先，学习一项体育运动首先要了解其精神。对跆拳道指导时，更加注重对跆拳道精神的灌输与传授。礼仪是跆拳道精神中最重要的一部分，传授跆拳道精神的教练向队员们一一展示敬礼，随后分组进行实践与学习确保每一个动作都能做到标准。将队伍分成两组后一组模拟教练，一组模拟学员进行教学的指导训练。最后是跆拳道基本技术的学习与提高，在这一方面比较考验的体力与意志。气温逐渐升高，各种学习与实践的难度也逐渐增加但是队员们都克服了困难，坚持的把动作做标准与规范。全体队员挥汗如雨认真的学习与实践，只为更好的服务与跆拳道的教学。

通过今天的学习，提高了队员们的跆拳道技术和与小朋友相处的技巧，这些技巧与技术能够合理的运用于社会实践。