体育学举办《健身发展公开课》讲座

作者: 体院 发布时间:2016-04-16

 4月1日下午,体育学邀请北京赛普健身学院副院长、高级讲师刘然, 国家一级健身教练李润波为体育学院全体师生做《健身发展公开课》讲座,体育学院300余名师生参加了本次讲座。讲座由体育学院院长李慧林主持。             

 李润波从沟通开始讲起,通过人际交往心理、沟通方法的提问和解答,在参与中把大家的思路导向本次讲座的主题——健身发展,使讲座在一开始便掀起了互动的小高潮。随后,李润波老师以“玩与人体”为主题,从人体柔韧性训练,跑步背后的科学等方面对人体运动生理构造、运动机能的开发、科学的健身方式进行了讲解;他还从健身市场,健身教练的职业生涯设计方面为大家做了分析和指导。中间穿插的人体柔韧性开发体验、不同年龄段人体形态模仿展示等互动项目,使大家在欢笑声中更加深了对运动知识的理解。刘然老师从国家社会发展趋势,“全民建身”政策对今后社会的影响等方面为大家做了宏观解读。最后,两位老师与大家就健身计划的制订,运动损伤的预防与治疗,健身教练的素质和努力方向等进行了交流。             

 北京赛普健身学院是央视《超级减肥王》节目的战略合作单位,在健身界具有很深的影响。该学院的两位老师既具有扎实的理论知识,又具有丰富的培训实践经验,讲课深入浅出、幽默风趣,并善于结合生动的健身案例讲解理论,使大家了解了健身行业的前沿理论,开阔了大家的视野,为我院教师如何进一步提高课堂互动性、提升课堂效率,将理论与行业发展相结合提供了很好的借鉴,同时也使学生对健身教练职业有了更明确地认识,拓展了学生的就业思路,师生感到受益颇深。